Отель Барселона 4 звезды | Кроссфит

г.Ульяновск, ул.Бебеля д.45, тел. +7 (8422) 24-19-00

Кроссфит

Кроссфит — программа упражнений на силу и выносливость, состоящая из аэробных упражнений, гимнастики и тяжёлой атлетики. Кроссфит — это:

 

- большой комплекс базовых упражнений из разных видов спорта – легкой атлетики, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики, гребли и т. д.;

- система, которая вне зависимости от начальной подготовки, позволяет любому человеку при желании достичь определенных успехов;

- техника, которой могут заниматься дети, пенсионеры, и даже беременные женщины - благодаря специально разработанным комплексам упражнений;

- тренировки, благодаря которым развиваются сила, выносливость, точность, скорость, координация, мощь, гибкость, баланс, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система.

 

Спортсмены признают методику кроссфита трудной, но в то же время интересной, а главное – эффективной и полезной.


Занятия в нашем зале проводит сертифицированный тренер с сертификатом «Crossfit Level 1».



Забронировать

Online Booking

Дата заезда:
Дата выезда:
Ночей

Специальные предложения